Ритмичное дыхание успокоит, снимет...


Ритмичное дыхание успокоит, снимет...

Гармония души и тела

Начать танцевать не поздно в любом возрасте, для этого не требуется никакой физической подготовки. Можно отправиться в хореографическую студию, а можно танцевать на дискотеках и даже дома. В танце ваше тело подчиниться музыкальному ритму. В этом правильном ритме станет работать сердце, да и все остальные органы. Дыхание упорядочится, мозг получит больше кислорода и активизирует работу все систем, улучшится обмен веществ. Ритмичное дыхание успокоит, снимет напряжение и отвлечет от грустных мыслей.

Фламенко

Это необычный танец для России, но почему-то именно фламенко в последнее время привлекает все больше и больше желающих в танцевальные залы.

В чем секрет фламенко? Словами не просто выразить его тайну. Какие чувства вас переполняют, когда вы слышите звуки испанской гитары, страсть и огонь чувственных мелодий далекой Испании, необычно ритмичные звуки фламенко?

«Я тоже хочу так же легко и просто, подхватив красивейшую юбку, какой у меня до этого времени никогда не было, гордо подняв голову и выпрямившись, лететь, забыв обо всех проблемах и чувствуя себя при этом настоящей Кармен!»

Фламенко танцуют мужчины и женщины в любом возрасте, любой комплекции, для этого танца нет ограничений, это еще один плюс. Считается, что лучшие танцоры фламенко, как правило, это люди с большим жизненным опытом, которым есть что рассказать. И еще один секрет фламенко - полное раскрепощение, избавление от стрессов большого города, приобретение внутренней свободы и появление огня в глазах!

Да фламенко нужно заниматься достаточно плотно и упорно, но результатом будет чудо преображения - красивая, привлекательная женщина, грациозная и легкая походка!

Центр красоты и здоровья -29 кв. см

  • Голосов: 32, Оценка: 4,00/5
    Оцените материал